Az érzelmi függőség sokszor nem csendesen kezdődik, hanem éppen ellenkezőleg: egy intenzív, szinte robbanásszerű szerelemmel indul. Olyan érzéssel, mintha minden egyszerre történne, tele ígéretekkel, közelséggel és különlegességgel. Az elején ez nem tűnik problémának,...
Az érzelmi kontraszt egy pszichológiai és kommunikációs jelenség: két vagy több egymással ellentétes érzelem egymás mellé kerülése, ami miatt az érzelmek erősebbnek, intenzívebbnek tűnnek. Az egyik érzelem kiemeli a másikat. Az emberi agy nem abszolút módon érzékeli...
A gázlángolás jelei sokszor nehezen felismerhetők, mert ez az egyik legfinomabb, mégis legerősebb pszichológiai manipulációs forma. A gázlángolás (angolul gaslighting) célja, hogy elbizonytalanítson a saját érzéseidben, emlékeidben és ítélőképességedben. Ha hosszabb...
A trauma kötés az egyik legerősebb érzelmi kötődés, ami bántalmazó kapcsolatokban kialakulhat. Kívülről sokszor érthetetlennek tűnik, miért maradsz egy olyan kapcsolatban, ahol fájdalom, manipuláció vagy érzelmi bántalmazás jelenik meg. Talán te is hallottad már a...
Ha közel áll hozzád valaki, akinek függőségi probléma van, szinte biztos, hogy feltetted már ezt a kérdést:„Miért nem hagyja abba egyszerűen?”„Ha látja, hogy tönkreteszi az életét, miért folytatja?” Kívülről sokszor érthetetlennek tűnik. Belülről azonban ez nem akarat...
A kiút a szerencsejáték függőségből ritkán szól magáról a játékról, a gépekről vagy a pénzről. Ebben a játékban a pénz egyszerre jelent mindent, és valójában semmit. Sok esetben a háttérben egy másik, kevésbé látható dinamika is jelen van: a társfüggés. Lehet, hogy te...
