Blog

Mégis, egészen különleges érzés volt most egy könyv megszületésének részese lenni. Havas Juli új regénye, a Második csillag jobbra olyan témákat érint, amelyekkel nap mint nap találkozom a munkám során: függőség, társfüggőség, generációkon át öröklődő sorsminták,...

A találkozás mesés, és az átlag kapcsolatok kialakulásához képes gyors és nagyon intenzív is lehet. Ez a kapcsolat nem olyan mint a többi, valami más, valami mélyebb valami mesésebb. Különleges, mert ilyen találkozásod még sosem volt, de érzed ez az amire mindig...

Sokan teszik fel maguknak a kérdést egy fájdalmas kapcsolatban: „Még mindig szeretem őt… vagy csak nem tudok elszakadni?” Ez az egyik legnehezebb és legfájdalmasabb belső konfliktus. Különösen akkor, amikor egy kapcsolat egyszerre ad közelséget és okoz sérülést....

A válás társfüggés esetén sokkal több, mint egy kapcsolat lezárása. Ilyenkor nemcsak a másik embert kell elengedned, hanem azt a működést is, amelyben hosszú időn keresztül éltél. Kívülről sokan nem értik, miért olyan nehéz kilépni egy kapcsolatból, ami már régóta...

Az anorexia és bulémia  mint szenvedélybetegség egyre gyakrabban jelenik meg a pszichológiai megközelítésekben. Sokáig az evészavarokat kizárólag az étellel vagy a testsúllyal hozták összefüggésbe, ma viszont egyre világosabb, hogy a háttérben jóval mélyebb,...

Sokan felteszik a kérdést: ha egy kapcsolat fájdalmat okoz, miért marad benne valaki? A válasz gyakran az érzelmi függőség és a kapcsolati dinamika összetettségében rejlik. A kötődés ugyanis nem mindig logikus. A remény szerepe   Az egyik legerősebb tényező, ami...

Az érzelmi függőség sokszor nem csendesen kezdődik, hanem éppen ellenkezőleg: egy intenzív, szinte robbanásszerű szerelemmel indul. Olyan érzéssel, mintha minden egyszerre történne, tele ígéretekkel, közelséggel és különlegességgel. Az elején ez nem tűnik problémának,...

Az érzelmi kontraszt egy pszichológiai és kommunikációs jelenség: két vagy több egymással ellentétes érzelem egymás mellé kerülése, ami miatt az érzelmek erősebbnek, intenzívebbnek tűnnek. Az egyik érzelem kiemeli a másikat. Az emberi agy nem abszolút módon érzékeli...

A gázlángolás jelei sokszor nehezen felismerhetők, mert ez az egyik legfinomabb, mégis legerősebb pszichológiai manipulációs forma. A gázlángolás (angolul gaslighting) célja, hogy elbizonytalanítson a saját érzéseidben, emlékeidben és ítélőképességedben. Ha hosszabb...

A trauma kötés az egyik legerősebb érzelmi kötődés, ami bántalmazó kapcsolatokban kialakulhat. Kívülről sokszor érthetetlennek tűnik, miért maradsz egy olyan kapcsolatban, ahol fájdalom, manipuláció vagy érzelmi bántalmazás jelenik meg. Talán te is hallottad már a...